Nyongeza ya mwani wa kijani kibichi ni ya nini?
Nyongeza ya mwani wa kijani kibichi ni ya nini?

Video: Nyongeza ya mwani wa kijani kibichi ni ya nini?

Video: Nyongeza ya mwani wa kijani kibichi ni ya nini?
Video: 1 Kijani kibichi 2024, Novemba
Anonim

Bluu - mwani wa kijani huchukuliwa kwa mdomo kama chanzo cha protini ya chakula, B- vitamini , na chuma. Pia huchukuliwa kwa mdomo kwa upungufu wa damu na kuacha kupoteza uzito bila kukusudia.

Kwa kuzingatia hili, mwani wa kijani kibichi ni mzuri kwa nini?

Spirulina ni aina ya cyanobacteria - mara nyingi hujulikana kama bluu - mwani wa kijani - hiyo ni afya nzuri sana. Inaweza kuboresha viwango vyako vya lipids katika damu, kukandamiza oxidation, kupunguza shinikizo la damu na kupunguza sukari ya damu.

Kando na hapo juu, ni mwani gani bora wa kijani wa bluu kuchukua? BRI Lishe Klamath Blue Green Mwani Super Greens

  • Chanzo cha Kushangaza cha Protini ya Chakula na Virutubisho Vingine Muhimu.
  • Chanzo cha ufanisi cha vitamini B12.
  • 98% inayoweza kufikiwa na mwili ikilinganishwa na Spirulina kwa 65-70%
  • 40% zaidi ya Calcium, 100% zaidi ya Chromium na mara tano hadi kumi ya maudhui ya Vitamini C ya Spirulina.

Pili, mwani wa kijani kibichi na spirulina ni kitu kimoja?

Spirulina ni aina ya bluu - mwani wa kijani ambayo ni maarufu kama nyongeza. Spirulina ina lishe ya ajabu, na ina faida nyingi za kiafya.

Ni vyakula gani vina mwani wa kijani kibichi?

Bidhaa nyingi za kibiashara zinatokana na mwani wa bluu-kijani kama vile Spirulina na Aphanizomenon flos-aquae au mwani wa kijani kama vile Chlorella. Watengenezaji wa virutubisho vya chakula vya mwani mara nyingi hutangaza bidhaa zao kama "mwani wa bluu-kijani".

Ilipendekeza: