Orodha ya maudhui:

Nani haipaswi kuchukua Chlorella?
Nani haipaswi kuchukua Chlorella?

Video: Nani haipaswi kuchukua Chlorella?

Video: Nani haipaswi kuchukua Chlorella?
Video: Nani Nā Pua 2024, Novemba
Anonim

Hakuna utafiti wa kutosha kujua kama chlorella ni salama kwa wanawake wajawazito au wanaonyonyesha. Chlorella inaweza kufanya iwe vigumu kwa warfarin na dawa nyingine za kupunguza damu kufanya kazi. Baadhi chlorella virutubisho vinaweza kuwa na iodini, kwa hivyo watu walio na hali ya tezi wanaweza kutaka epuka kuchukua chlorella.

Kwa njia hii, je, kuchukua Chlorella ni salama?

Chlorella INAWEZEKANA SALAMA inapochukuliwa kwa mdomo, kwa muda mfupi (hadi miezi 2). Madhara ya kawaida ni pamoja na kuhara, kichefuchefu, gesi (kujaa), rangi ya kijani ya kinyesi, na tumbo la tumbo, hasa katika wiki ya kwanza ya matumizi. Chlorella inaweza kusababisha ngozi kuwa nyeti zaidi kwa jua.

Zaidi ya hayo, nani anapaswa kuchukua Chlorella? Uzoefu wa watumiaji umeonyesha kuwa kipimo cha kila siku cha gramu 2-5 za chlorella (au 10-15 300 mg chlorella vidonge) ina athari chanya juu ya ubora wa maisha. Madaktari na wataalamu wa lishe pia wanapendekeza kuchukua gramu 3-5 au vidonge 10-15 kila siku ili kuzuia shida za kiafya na magonjwa.

Vile vile mtu anaweza kuuliza, ni madhara gani ya kuchukua Chlorella?

Madhara ya chlorella ni pamoja na:

  • Athari za mzio, ikiwa ni pamoja na pumu na matatizo mengine ya kupumua.
  • Unyeti wa ngozi kwa mwanga wa jua (photosensitivity)
  • Kuhara.
  • Kichefuchefu.
  • Gesi (kujaa gesi)
  • Kubadilika kwa rangi ya kijani kinyesi.
  • Kuvimba kwa tumbo (haswa katika wiki ya kwanza ya matumizi).

Chlorella ni salama kwa figo?

Katika wanyama, mwani, ikiwa ni pamoja na chlorella , imepatikana kudhoofisha sumu ya metali nzito ya ini, ubongo na figo (13). Zaidi ya hayo, chlorella imeonyeshwa kusaidia kupunguza kiwango cha kemikali zingine hatari ambazo wakati mwingine hupatikana kwenye chakula.

Ilipendekeza: