Je, Spirulina inaweza kuvuruga tumbo lako?
Je, Spirulina inaweza kuvuruga tumbo lako?

Video: Je, Spirulina inaweza kuvuruga tumbo lako?

Video: Je, Spirulina inaweza kuvuruga tumbo lako?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Novemba
Anonim

Spirulina . Spirulina kwa ujumla huvumiliwa vyema inapokuzwa chini ya hali zilizodhibitiwa. Athari mbaya ni pamoja na kuhara, kutapika, tumbo la tumbo , gesi tumboni, uvimbe, maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, kuwashwa usoni, na kutokwa na jasho.

Kwa hivyo, ni nini madhara ya spirulina?

Baadhi ya wadogo madhara ya spirulina inaweza kujumuisha kichefuchefu, kukosa usingizi, na maumivu ya kichwa. Bado, nyongeza hii inachukuliwa kuwa salama, na watu wengi hawana uzoefu madhara (2). Muhtasari Spirulina inaweza kuambukizwa na misombo hatari, kupunguza damu yako, na hali mbaya zaidi ya kinga ya mwili.

Zaidi ya hayo, je, spirulina ni ngumu kusaga? 2) Rahisi- Digest : Spirulina inayeyushwa kwa 85-95% kwa hivyo haiwi rahisi kwa mwili wako kufaidika na chakula hiki kilichojaa virutubishi. Kuta zake za seli hazina selulosi hivyo spirulina ni rahisi zaidi digest kuliko mimea mingine ya kawaida.

Je, Spirulina inaweza kukufanya mgonjwa?

Imechafuliwa Spirulina inaweza kusababisha uharibifu wa ini, kichefuchefu, kutapika, kiu, udhaifu, mapigo ya moyo haraka, mshtuko na hata kifo. NIH inapendekeza kutafiti chanzo cha Spirulina katika virutubisho ili kuhakikisha vinakuzwa katika hali salama na kupimwa kwa sumu.

Je, spirulina ni nzuri kwa afya ya utumbo?

Kuboresha afya ya utumbo Utafiti zaidi juu ya wanadamu unahitajika, lakini tafiti za wanyama zinaonyesha spirulina inaweza kusaidia afya ya utumbo kadri watu wanavyozeeka. Spirulina haina nyuzinyuzi nyingi, kwa hivyo ni muhimu kujumuisha zingine utumbo -afya, vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi kwenye lishe.

Ilipendekeza: