Orodha ya maudhui:

Je, tija inakufanya uwe na furaha?
Je, tija inakufanya uwe na furaha?

Video: Je, tija inakufanya uwe na furaha?

Video: Je, tija inakufanya uwe na furaha?
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Novemba
Anonim

Vipi tija hufanya tunajisikia vizuri. Tafiti nyingi zinaonyesha hivyo furaha watu ni zaidi yenye tija - kwa kiasi cha 12% kulingana na utafiti mmoja kutoka Chuo Kikuu cha Warwick. Lakini ni kweli huenda pande zote mbili - tija pia inaweza kuathiri moja kwa moja furaha, kwa kweli kuchochea ni.

Je, kuwa na furaha hukufanya uwe na matokeo zaidi?

Kwa sababu mbalimbali, tija inaongoza kwa kuongezeka furaha na kwa ujumla ubora wa juu wa maisha. Kuna sababu nyingi kwa nini kuwa na tija zaidi kuongeza mood yako. The zaidi wewe kutimiza, bora utafanya jisikie mwenyewe.

Zaidi ya hayo, mfanyakazi mwenye matokeo anawezaje kuwa na furaha? Njia 21 Muhimu za Kuwaweka Wafanyikazi Furaha na Wenye Tija

  1. Tambua maendeleo yao.
  2. Panga shughuli za ujenzi wa timu zisizohusiana na kazi.
  3. Waamini wafanyakazi wako.
  4. Toa, usikabidhi jukumu.
  5. 5. Fanya wafanyakazi wako sehemu ya picha kubwa zaidi.
  6. Tanguliza usawa mzuri wa kazi/maisha.
  7. Kuwa msikivu kwa upendeleo wa mfanyakazi.
  8. Weka malengo wazi.

Tukizingatia hili, kuna faida gani za kuwa na tija?

Hapa kuna faida za uzalishaji rahisi:

  • Uwazi. Urahisi husaidia uwazi; uwazi wa kujieleza na kusudi.
  • Kuzingatia. Watu wengi hawana uwezo wa kukaa makini.
  • Kuondoa. Ufunguo wa kuondoa wasiwasi ni kuzingatia upeo wa macho. -
  • Ufanisi.
  • Utulivu.
  • Mizani ya Kazi-Maisha.

Je, ninawezaje kuwa mwenye matokeo zaidi na mwenye furaha?

Jinsi ya kuwa na tija na furaha zaidi wakati wa mfadhaiko

  1. Tumia mbinu ya "ongeza vantage".
  2. Fikiria juu ya maana ya mkazo unaopata.
  3. Punguza kelele.
  4. Jiweke tayari kwa mafanikio.
  5. Pata usingizi kamili wa usiku, na usiwe na njaa.
  6. Jipe nafasi ya kuanza.
  7. Funza ubongo wako kuwa chanya zaidi.

Ilipendekeza: