Je, syrup ya beet ya sukari ni nini?
Je, syrup ya beet ya sukari ni nini?

Video: Je, syrup ya beet ya sukari ni nini?

Video: Je, syrup ya beet ya sukari ni nini?
Video: JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY 2024, Novemba
Anonim

Sukari ya beet ya sukari imetengenezwa kutoka kwa juisi safi iliyovunwa beets za sukari , kupikwa na kujilimbikizia. Bidhaa inayotokana ni kuenea kwa ladha ambayo inaweza kutumika kwenye sandwichi na toast, au katika michuzi, desserts, na bidhaa za kuoka. Ni vitu safi na vya asili vya beti bila kuongeza kemikali.

Pia ujue, ni sukari ya beet yenye afya?

Walakini, inapokuja chini yake, zote mbili sukari ya beet na miwa sukari zinajumuisha sucrose, ambayo inaweza kuwa madhara kwako afya inapotumiwa kupita kiasi. Kwa hiyo, wakati kunaweza kuwa na tofauti kati ya aina hizi mbili za sukari , ulaji wako wa aina yoyote unapaswa kuwekwa kwa kiasi kama sehemu ya a afya mlo.

Pia, ni tofauti gani kati ya miwa na beet ya sukari? Wakati sukari ya miwa hutolewa kutoka kwa mabua ya muwa mimea, ambayo inaonekana sawa na mianzi miwa , sukari ya beet hupatikana kutoka beets ambayo hukua chini ya ardhi na kwa kawaida hujulikana kama zao la mizizi.

Watu pia huuliza, beets za sukari ni za nini?

Sukari ni thamani ya msingi ya beet ya sukari kama zao la biashara. Punda, lisiloyeyuka katika maji na linajumuisha hasa selulosi, hemicellulose, lignin, na pectin, kutumika katika chakula cha mifugo. Bidhaa za nje za beet ya sukari mazao, kama vile kunde na molasi, huongeza 10% nyingine ya thamani ya mavuno.

Je, beets ni sawa kwa ugonjwa wa kisukari?

Kwa jambo moja, watu na kisukari unaweza kula chakula chochote, na kwa mwingine, beets kwa kweli haina kabohaidreti nyingi kiasi hicho. Maelezo ya lishe: Kikombe kimoja cha nusu kilichokatwa beets ina gramu 9 za kabohaidreti, kivitendo hakuna mafuta, na kuhusu 2 gramu ya fiber. Beets kuwa na fahirisi ya wastani ya glycemic ya takriban 64.

Ilipendekeza: