Je, spirulina ni nzuri kwa matatizo ya ngozi?
Je, spirulina ni nzuri kwa matatizo ya ngozi?

Video: Je, spirulina ni nzuri kwa matatizo ya ngozi?

Video: Je, spirulina ni nzuri kwa matatizo ya ngozi?
Video: FAHAMU AINA YA NGOZI TIBA NA YA CHUNUSI SUGU 2024, Novemba
Anonim

Tajiri katika virutubisho, vitamini na asidi ya mafuta na amino, Spirulina itapungua kuvimba, tani ngozi na huhimiza ubadilishaji wa seli ili kukuza rangi inayoonekana ya ujana zaidi. Kwa kuhimiza kumwaga wafu ngozi seli, husaidia kudumisha mwanga wenye afya, kutoka-ndani.

Katika suala hili, je Spirulina inakupa chunusi?

Wakati elasticity ya ngozi haihusiani moja kwa moja na chunusi hiyo hufanya ongeza uzito zaidi kwa faida za jumla za spirulina kwa ngozi. Kioevu Safi Spirulina inaweza msaada na chunusi yako mwili hupigana na radicals bure na kuondoa sumu, ikiwa ni pamoja na bakteria kwenye ngozi, ambayo unaweza kusababisha kuundwa kwa chunusi.

Kwa kuongezea, ni salama kuchukua Spirulina kila siku? Spirulina Ina Virutubisho Vingi Sana Ni aina ya cyanobacteria, ambayo ni familia ya vijiumbe vidogo vyenye seli moja ambavyo mara nyingi hujulikana kama mwani wa bluu-kijani. Kiwango kila siku dozi ya spirulina ni gramu 1-3, lakini dozi za hadi gramu 10 kwa siku zimetumiwa kwa ufanisi.

Kando na hii, spirulina hufanya nini kwa mwili?

Spirulina ina kiwango cha juu cha protini na vitamini, ambayo inafanya kuwa nyongeza bora ya lishe kwa watu wanaokula mboga mboga au mboga. Utafiti unapendekeza hivyo spirulina ina mali ya kupambana na antioxidant na kuvimba, pamoja na uwezo wa kusaidia kudhibiti mfumo wa kinga.

Inachukua muda gani kugundua faida za spirulina?

Kama unachukua Picha ya Marcus Rohrer Spirulina ® mara kwa mara, utafanya taarifa mabadiliko katika viwango vya nishati yako baada ya wiki moja hadi tatu. Matokeo hutofautiana kati ya mtu na mtu na ni wazi inategemea hali yako.

Ilipendekeza: