Video: Je, nyongeza ya beetroot ni nzuri kwako?
2024 Mwandishi: Stanley Ellington | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:23
Beti ni mmea. Beets hutumiwa pamoja na dawa katika matibabu ya magonjwa ya ini na ini ya mafuta. Pia hutumiwa kusaidia viwango vya chini vya triglycerides (aina ya mafuta) katika damu, kupunguza shinikizo la damu, na kuboresha utendaji wa riadha.
Kuzingatia hili, ni nini madhara ya beetroot?
Madhara Watu wanaweza kuona mkojo wa pinki au zambarau, unaoitwa beeturia, na kinyesi cha pinki au cha zambarau. Mabadiliko haya ya rangi ni ya muda mfupi na sio sababu ya wasiwasi. Nitrati ndani beetroot juisi huathiri shinikizo la damu.
Vile vile, dawa za beet ni nzuri kama juisi? Juisi ya Beet Faida Katika tafiti zingine, kunywa vikombe 2 vya juisi ya beet kila siku au kuchukua vidonge vya nitrate hupunguza shinikizo la damu kwa watu wazima wenye afya. Juisi ya beet pia inaweza kusaidia stamina yako unapofanya mazoezi. Katika utafiti mmoja, watu waliokunywa juisi ya beet kwa siku 6 alikuwa na stamina bora wakati wa mazoezi makali.
Kwa kuzingatia hili, je, virutubisho vya beet vinafaa?
Inaweza Kuboresha Utafiti wa Afya ya Moyo unaonyesha hivyo beets inaweza kukuza afya ya moyo. Ikiwa SuperBeets hutoa kiwango sawa cha nitrati kama hiki nyongeza , inaweza kupunguza triglycerides katika damu yako, kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo. Walakini, kiasi cha nitrati katika SuperBeets haijulikani na haijaorodheshwa kwenye bidhaa.
Kwa nini beets ni mbaya kwako?
Hatari kwa afya: Beets inaweza kusababisha gout Beets zina oxalate nyingi, ambayo inaweza kuchangia hali ya afya iitwayo gout, aina ya ugonjwa wa arthritis ambayo hutokea wakati asidi ya uric nyingi huongezeka katika mwili.
Ilipendekeza:
Je! Sukari mbichi ni nzuri kwako?
Sukari mbichi sio mbichi kweli. Imesafishwa kidogo kidogo, kwa hivyo inahifadhi molasi kadhaa. Lakini hakuna faida halisi ya afya kutoka kwake. "Hakuna lishe bora katika sukari mbichi kuliko ilivyo kwenye sukari nyeupe au sukari ya kahawia," Nonas alisema
Je! Chakula cha kikaboni ni bora kwako kuliko vyakula vilivyobadilishwa vinasaba?
Mara nyingi hupatikana katika mazao kama vile soya, mahindi na kanola, GMOs zimeundwa ili kutoa thamani ya juu ya lishe kwa chakula, na pia kulinda mazao dhidi ya wadudu. Vyakula vya kikaboni, kwa upande mwingine, havina dawa yoyote ya kuua wadudu, mbolea, vimumunyisho au viungio
Je, asidi ya citric ni nzuri kwako?
Asidi ya citric hupatikana katika matunda ya machungwa, lakini matoleo ya syntetisk - yanayotolewa kutoka kwa aina ya ukungu - mara nyingi huongezwa kwa vyakula, dawa, virutubisho na mawakala wa kusafisha. Ingawa mabaki ya ukungu kutoka kwa mchakato wa utengenezaji yanaweza kusababisha mzio katika hali nadra, asidi ya citric kwa ujumla huchukuliwa kuwa salama
Ni nyongeza gani nzuri ya mafuta?
Povu Bora Zaidi la Bahari ya Kuongeza Mafuta sf16. Iliyotangulia. Archoil AR9100. Tazama Maoni Zaidi. Kirekebishaji cha Msuguano wa Liqui Moly Cera Tec. Iliyotangulia. Lucas Heavy Duty Oil Stabilizer. Tazama Maoni Zaidi. Kirekebishaji cha Msuguano wa Ford Fluid XL-3. Tazama Maoni Zaidi. Mafuta ya Kuvunja Mstari Mwekundu. Tazama Maoni Zaidi. BG MOA Oil Nyongeza. Rev X Rekebisha Matibabu ya Mafuta
Spirulina ni nzuri au mbaya kwako?
Madaktari wanaona Spirulina kuwa salama kwa ujumla, haswa kwa kuzingatia historia yake ndefu kama chakula. Lakini Spirulina inaweza kuchafuliwa na metali zenye sumu, bakteria hatari na microcystins - sumu zinazozalishwa kutoka kwa baadhi ya mwani - ikiwa itakuzwa katika mazingira yasiyo salama